Beim Bodyworkout mit Ina wird Dein Herz-Kreislauf-System trainiert und die großen Muskelgruppen gekräftigt. Dabei wird Dein eigenes Körpergewicht genutzt, außerdem werden Handgeräte eingesetzt. Gleichgewichts- und Faszienübungen runden die Stunde ab. Fetzige Musik wird Dich bei allem motivieren.
Der Kurs startet am Dienstag, 21. September 2021, findet immer um 10:30 Uhr statt und läuft vorerst über 4 Wochen.
Du möchtest teilnehmen?
Mitglieder können die ersten 4x kostenfrei teilnehmen und Nichtmitglieder können 1x schnuppern und zahlen danach pro Termin 4,- €.
Nähere Infos und Anmeldung bei Gina unter vorstand2@tsg-ogs.de oder 0176 – 56592837
